COLÁGENO PARA PIEL: ¿QUÉ ES Y CÓMO APLICARLO?

Seguro que desde hace ya bastante tiempo no paras de ver la palabra “colágeno” en todos los productos de belleza y cuidado de la piel. Y no es para menos puesto que este ingrediente es conocido por sus propiedades rejuvenecedoras y su capacidad para mejorar la elasticidad de la piel. Añadir productos con colágeno para la piel a tu rutina de skincare es algo imprescindible si quieres mantener un aspecto radiante y sano y combatir los efectos de la edad, la exposición al sol y otros factores que deterioran tu piel.

¿Qué es el colágeno?

El colágeno es una proteína estructural que se encuentra en abundancia en nuestro cuerpo, representando alrededor del 30% de las proteínas totales. Actúa como un andamiaje que sostiene la estructura de la piel, los músculos, los huesos y otros tejidos conectivos. En la piel, el colágeno proporciona firmeza y elasticidad, ayudando a mantener una apariencia juvenil.

Existen varios tipos de colágeno en el cuerpo humano, pero los tipos I, II y III son los más comunes. El tipo I se encuentra predominantemente en la piel, tendones y huesos; el tipo II en el cartílago, y el tipo III en la piel, músculos y vasos sanguíneos. Con la edad, la producción natural de colágeno disminuye, lo que lleva a la aparición de arrugas, flacidez y otros signos de envejecimiento.

¿Para qué sirve el colágeno en la piel?

El colágeno es esencial para mantener la integridad y elasticidad de la piel. Si quieres lograr un efecto Glass Skin, no te puedes prescindir del colágeno. Aquí algunos de los principales beneficios del colágeno para la piel:

1. Reducción de arrugas y líneas finas: La aplicación tópica o la ingesta de suplementos de colágeno puede ayudar a rellenar las arrugas y mejorar la textura de la piel.

2. Mejora de la elasticidad: A medida que envejecemos, la piel pierde su elasticidad natural. El colágeno ayuda a mantener la piel firme y flexible.

3. Hidratación: El colágeno ayuda a retener la humedad en la piel, lo que es esencial para mantenerla suave y bien hidratada.

4. Cicatrización: Promueve una cicatrización más rápida y efectiva, lo que es beneficioso para tratar heridas y mejorar la apariencia de cicatrices.

5. Prevención del daño solar: Algunos estudios sugieren que el colágeno puede ayudar a reducir los efectos dañinos de la exposición al sol.

¿Cuál es el mejor colágeno para la piel?

Uno de los mejores hábitos que puedes construir si te preocupa tu producción de colágeno es tener en cuenta cuáles son los alimentos con colágeno más habituales y saludables y asegurarte de que los incluyes en tu dieta. También puedes tomarlo como complemento alimenticio, en cuyo caso deberás informarte muy bien acerca del tipo de colágeno (marino, hidrolizado, bovino, etc) y las indicaciones para consumirlo.

Sin embargo, si lo que buscas es apreciar los efectos día a día sobre tu piel, el uso tópico a través de serums, cremas y mascarillas, sin duda será la opción más indicada. Una rutina que añada colágeno a diario a tu piel. 

Cuándo aplicar colágeno en tu rutina de skincare

Integrar el colágeno en los pasos de tu rutina facial puedes ser confuso, sobre todo si tienes una rutina muy completa que además combina otros productos como serum de vitamina C, o niacinamida. ¿Aplicar el colágeno antes o después? ¿Con qué productos se puede combinar?

Lo primero que debes saber es que el colágeno no entra en conflicto con otros activos (como puede ser el caso del retinol y la vitamina C).

Respecto a cuándo aplicarlo, dependerá del tipo de producto que emplees:

1. Si es un serum, deberás aplicarlo después de la limpieza, exfoliación y tonificación, junto con otros serum que utilices habitualmente.

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2. Si escoges una crema hidratante con colágeno, entonces deberás aplicarlo como último paso antes de ir a dormir o antes de poner el protector solar si vas a salir a calle.

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3. Otra opción son las mascarillas de colágeno. En este caso, lo mejor es aplicarlas también como parte final de la rutina, dejándolas actuar durante un mínimo de 20 minutos y después masajeando suavemente hasta que la piel la absorba.

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El colágeno para la piel es un componente esencial que puede marcar una gran diferencia en la salud y apariencia de tu piel. Desde reducir arrugas hasta mejorar la elasticidad y hidratación, sus beneficios son amplios y respaldados por la ciencia. Al elegir el mejor tipo de colágeno y saber cuándo y cómo aplicarlo, puedes maximizar sus efectos y disfrutar de una piel más joven y radiante. Recuerda que puedes adquirir estos y muchos otros productos con colágeno y otros activos importantes para tu piel en los locales de perfumería Urbil.